Tal vez usted está creciendo sus propios arbustos de arándanos? Tal vez has encontrado algunos grandes arándanos en el mercado local de agricultores? O tal vez usted está esperando para obtener más fruta en su dieta? Una forma muy sabroso es para avivar esta receta fácil para crujientes de arándanos y manzana. El uso de la harina de trigo integral y miel en esta receta hace que sea un poco más saludable, lo que significa que se puede disfrutar sin culpa.
Se supone que esta receta servirá 12-15.
Sin embargo, si mi hija, que le encanta los arándanos, es de alrededor, puede servir a dos
Ingredientes:.
• 6 manzanas, rodajas finas
• 2 tazas de arándanos
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 2 tazas de copos de avena
• ¾ taza de harina de trigo integral
• ½ taza de pasas
• 2 cucharaditas de canela molida
• ½ taza de jugo de manzana
• 3/1 taza de miel
• 2 cucharadas
Paso 1: Rocíe una pulgada 9x13 fuente de horno con un aerosol antiadherente para cocinar
.
Paso 2: Agregar las manzanas, arándanos y jugo de limón para el plato para hornear y mezclar bien
Paso 3:. En un tazón grande, combine la copos de avena, harina de trigo, pasas y canela
Paso 4:. Rocíe el jugo de manzana, miel y aceite de canola sobre la mezcla de harina y pasas. Mezclar bien y espolvorear sobre la fruta
Paso 5:. Hornear en un horno de Fahrenheit 350 grados durante 30-40 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas tenedor
Consejos:.
< p> • Usted puede utilizar su tipo favorito de manzana; aunque, creo que las manzanas Granny Smith son mejores para hornear.
• Puede sustituir una harina para todo uso para toda la harina de trigo si lo desea.