La realización de los ejercicios de Reiki anteriores y similares es importante ya que esto permite que su cuerpo sintonizarse en sí a la energía. Esto le ayudará a equilibrar sus energías y sentirse bien.
Además, usted estará más en sintonía con las vibraciones de energía y cómo la energía se siente. Un profesor puede guiar y explicar, pero todo el mundo experimenta Reiki de diferentes maneras y hay que experimentar con la energía y ver cómo se siente. Estos ejercicios también le ayudará a confiar en tus sentimientos y la intuición.