César
Merienda
½ taza de uvas 1 taza de yogur sin grasa
La cena
magra Cocina Lasaña con salsa de carne 1 taza de brócoli al vapor
Recomendaciones Ejercicio
Es reconoció que la actividad física diaria es saludable para usted, pero el ejercicio no es necesaria para la pérdida de peso con este programa.
Costos y Gastos
Me encanta esta dieta está disponible para su descarga inmediata de $ 47.97. Hay un dinero de 60 días garantía de devolución si no te gusta.
Pros
Fácil de entender y de personas que hacen dieta puede empezar de inmediato.
Congelado comidas son convenientes para un estilo de vida ocupado.
Alienta a diario los alimentos, que se ha asociado con una mayor probabilidad de pérdida de peso exitosa.
Recomienda una velocidad segura y realista de la pérdida de peso.
Incluye una amplia selección de ideas de comidas y recetas.
Las opciones vegetarianas están disponibles.
Creado por un dietista.
Proporciona cupones semanales y ahorros de información para la recomendada productos alimenticios.
Contras
No será de interés para personas que hacen dieta que no disfrutan de comer alimentos congelados y procesados.
no proporciona orientación o apoyo para hacer frente a los factores psicológicos implicados en el control de peso.
la ingesta de calorías puede ser demasiado bajo para los hombres y las personas que hacen dieta físicamente activos.
Se requieren personas a dieta para crear su propio plan de comidas de las opciones incluidas y realizar un seguimiento de las calorías.
No apto para veganos.
El consumo de sodio es mayor que las cantidades recomendadas actualmente.
Fomenta el consumo de refrescos de dieta y los edulcorantes artificiales.
Conclusiones
I Love Esta dieta es un plan de pérdida de peso basado en el uso de alimentos congelados confeccionados como Lean Cuisine y Healthy Choice.
Será de interés para personas que hacen dieta ocupadas que no requieren el apoyo de los clubes de pérdida de peso.
Este programa fomenta la adición de frutas y hortalizas frescas en la dieta diaria y ofrece una guía sobre cómo preparar comidas saludables con una variedad de recetas. Las personas a dieta tienen más probabilidades de tener éxito en este plan si se aprovechan de estos recursos, en lugar d
