Es muy importante mantener una alimentación saludable y un régimen de ejercicio, cuando están llevando a cabo un esfuerzo de culturismo. Asegúrese de estar atentos a los efectos de sus suplementos están teniendo sobre usted.
No tendría mucho sentido mantener un régimen con un suplemento que no está haciendo ningún bien, o podría hacerte daño. En los casos de prueba y error, es muy probable que darse cuenta de cuál de estos suplementos será el que funcione mejor para usted.