su estilo de vida:
Todo el mundo piensa que su estatura es más que en función de su edad y la genética. Sin embargo, como acabamos de ver, su estilo de vida es probablemente influyendo en su altura como máximo. Véase, sus extremidades son estirable y siempre tienes un equilibrio hormonal muy activo. Por otra parte, la gravedad está comprimiendo la columna vertebral cada día. Todos estos son factores que pueden evitar de ser tan alto como que en realidad podría ser.
Para compensar estas influencias negativas, es necesario hacer las siguientes cosas: hacer ejercicios específicos sobre una base regular; tener una dieta saludable que sea beneficioso para su equilibrio hormonal; y dormir más de lo que su cuerpo puede regenerar y descomprimir.
No se puede hacer nada en contra de sus genes y su edad. Sin embargo, puede cambiar su estilo de vida y por lo tanto aumentar su altura. El más beneficioso que su estilo de vida es a su altura, más probable es que usted va a crecer más alto naturalmente.
Dieta no garantiza Delgado Body