El estrógeno también ayuda a las mujeres a aumentar sus niveles de colesterol HDL, el cual transporta exceso de colesterol de la parte posterior de la sangre al procesamiento liverfor. Para las mujeres, la síntesis de estrógenos es más alta en las etapas iniciales, durante la pubertad. Pero la producción de estrógenos disminuye considerablemente en la última etapa, durante la menopausia.
Es en su apogeo durante período de gestación, por lo tanto, las mujeres jóvenes no suelen sufren de enfermedad cardíaca. Tanto los hombres como las mujeres deben hacer sus pruebas de nivel de colesterol desde la temprana edad de 20 años. Pero, hay una variación de edad para las mujeres que consumen píldoras anticonceptivas antes de la edad de 20 años. Es obligatorio que tienen que hacer la prueba de nivel de colesterol antes de los 20 años de edad.
¿Cómo reducir sus niveles de colesterol con la edad
Los niveles normales y más deseables de colesterol para mujeres con el menor riesgo de enfermedades del corazón son:
nivel de colesterol HDL debe ser de 60 mg /dL o más; y
nivel de colesterol LDL debe ser de 130 mg /dL o menos.
Más allá de la etapa de la menopausia, la mayoría de las mujeres se enfrentan al riesgo de aumento del colesterol, que es seguido de cerca por las enfermedades relacionadas con el corazón.
Por lo tanto, es extremadamente vital para mantener constante control sobre sus niveles de colesterol con regularidad. Las mujeres con niveles altos de colesterol deben consultar a su médico para una línea adecuada de tratamiento. Otros que han pasado la menopausia deben hacer ejercicio regularmente, comer una dieta baja en colesterol equilibrada sana y deben renunciar a los vicios como fumar o beber alcohol. Hasta cierta edad, las mujeres tienden a ser más afortunado en comparación con los hombres, en el nivel de colesterol.
niveles de colesterol saludables para las mujeres pueden evitar el alto riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral y asegurar una vida feliz y saludable por delante .
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