Esto puede parecer una pregunta extraña, ya que este es un blog dedicado a los alimentos crudos. Sigue leyendo y verás por qué es perfectamente razonable.
Usted ve, muchos partidarios de los alimentos crudos creen que la comida cruda es el fin de todo es todo. Ellos creen que si se evitan los alimentos cocinados y sólo comen alimentos crudos, estarán perfectamente sano.
Tal vez te sientes de la misma manera.
Tal vez usted ha leído todos los grandes testimonios de personas que han lanzado más de 100 libras, revirtió el cáncer, y finalmente ha comenzado a prosperar y que está convencido de que los alimentos crudos son la respuesta a todo.
Yo entiendo completamente la entusiasmo - tal vez incluso el fanatismo - que rodea los alimentos crudos. Es increíble ver los resultados que se pueden lograr con sólo ir primas, especialmente si usted va la baja en grasa, alta ruta de la fruta.
Sin embargo, hay un par de problemas con esta forma de pensar.
La perfección
Como ya he dicho, muchos partidarios de los alimentos crudos ver una dieta vegana cruda como el "fin de todo es todo." Ellos piensan que pueden renunciar a los alimentos cocinados, vaya 100% crudo y se * * mágicamente pueden resolver todos sus problemas.
Vamos a dejar una cosa clara. Nadie es perfecto y nadie será ... y eso incluye a USTED!
No me importa lo poco de comida cocinada de comer o mucho los alimentos crudos que cosas abajo de su esófago, usted * no * ser perfecto.
PERIODO.
Basta con mirar a todos los "gurús" de alimentos crudos que hay. Claro, que puede comercializar la dieta de alimentos crudos como la única manera de lograr el cuerpo "perfecto" o tener "la digestión perfecta", o para obtener los dientes "perfectos" ... pero que sin duda no hacerlo así.
Quiero decir, si esto fuera realmente el caso, ¿no estos gurús ser el pináculo de la perfección? Algunos de ellos han sido prima para más de 20 años y sin embargo sé que están muy lejos de perfecta ...
porque nadie!
Si estas largo plazo radicales alimentos crudos todavía no son perfectos, ¿hay alguna razón para esperar la perfección de sus propios resultados de alimentos crudos?
Hay más para que la salud Sólo Dieta
Uno de los efectos secundarios de enfoque de la corriente principal del movimiento de los alimentos crudos de los alimentos es la evasión casi completa de ejercicio. Hay demasiados partidarios de los alime