El ejercicio como una herramienta de ayuda Diabetes
ones ambientales extremas tales tan caliente o frío. Temperatura cambia la forma en que su cuerpo absorbe la insulina.
¿Qué más una persona diabética debe tener en cuenta al hacer ejercicio?
Use los zapatos y los calcetines adecuados para evitar las ampollas en su pies o llagas. Las personas con diabetes suelen tener problemas en sus pies y piernas también llamados como la neuropatía diabética. Una comprobación periódica de los pies de ampollas o llagas es aconsejable antes y después del ejercicio.
Beba mucho líquido antes, durante y después del ejercicio.
Su cuerpo utiliza más líquido para mantenerlo fresco así que es mejor evitar la deshidratación bebiendo muchos líquidos.
