Diez razones que abogan Vegetariana Diet

rsidad de Harvard y el Hospital de Mujeres Brigham muestran que las personas que consumían una dieta alta en fibra tenían un riesgo 42 por ciento menor de diverticulitis. Las personas que comen más abajo en la cadena alimentaria también tienden a tener un menor número de incidencias de estreñimiento, las hemorroides y colon espástico. Se ha demostrado por muchos estudios que los alimentos vegetarianos son propicias para la longevidad, la fuerza y ​​la pureza de la mente y el cuerpo

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8) Carne comercial se ha convertido en un peligroso uno hoy

El comercialismo ha corrompido el consumismo. Antes de los animales son llevados al matadero son sobre-alimentado y engordado artificialmente, por lo que más carne se podría obtener de ellos para traer mayor beneficio. Incluso están drogados a veces. ¿Qué pasa con los animales viejos y enfermos siendo sacrificados? Claro, la carne de estos animales no puede ser promotoras de salud.

¿Qué pasa con los peces de agua contaminada? ¿No es dañino?

9) Las dietas vegetarianas son muy saludables

Las dietas vegetarianas tienen un menor riesgo de enfermedades. Dietas basadas en vegetales que contienen granos enteros, frutas y verduras no sólo son bajos en colesterol saturado, sino que también son altos en fibra, minerales y vitaminas. Ellos mantienen la integridad de la función cerebral.

10) Dieta vegetariana puede salvar la tierra de calentamiento global

El consumo de comida vegetariana puede ser una forma sencilla de salvar la tierra del calentamiento global. La cría de ganado para la comida genera más gases de efecto invernadero que todo el combustible de alto consumo de automóviles y camiones en el mundo en su conjunto! El UNFAO (Organización para la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas) estima que las emisiones directas de cuenta de la producción de carne para el 18 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero del mundo, una de las principales razones para el calentamiento global.

Comida vegetariana siempre es propicio para la salud humana. Es oportuno mencionar aquí lo que dijo Einstein acerca de la dieta vegetariana, "Nada beneficiará la salud humana y aumentar las posibilidades de supervivencia de la vida en la Tierra tanto como la evolución hacia una dieta vegetariana."