Si desea una solución eficaz, debe practicar el plan de la dieta HCG con todo su entusiasmo de todo corazón, y la creencia. Usted seguramente será recompensado con los resultados esperados.
Según el peso que ser reducido, este plan de dieta será seguido por 21or días más. En este período, la administración de HCG gotas o inyecciones se continuará luego se detuvo tres días antes de que finalice el plazo estipulado. Esto se hace con el fin de drenar el cuerpo de la hormona HCG y prepararse para la siguiente fase
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Menú-Breakfast Fotos
Sólo debe tomar agua, té o café para el desayuno. El té puede ser té orgánico verde, té de manzanilla orgánica, orgánico té largo de Wu, y Yerba Mate. El café puede ser negro orgánico. Sin azúcar o crema, se puede tener tanto té o café no sólo para el desayuno, sino también durante el día. Un montón de agua se debe tomar durante todo el día.
Menú-almuerzo y cena
Las verduras como la col, tomate, pepino, apio y espinaca solamente debe ser comido. Estos vegetales sólo se deben al vapor, hervidos oa la plancha.
No deben ser cocinados en aceite o grasa. Vestidor mantequilla es ser totalmente evitado. Para sazonar, ajo, mostaza, vinagre, perejil, mejorana, sal, pimienta, tomillo, albahaca se puede utilizar. Cualquiera vegetal sólo debe tomarse para una comida, ya sea el almuerzo o la cena.
La proteína alimentos bajos en contenido de mercurio, como el de mama piel de pollo, carne de res alimentada o ternera, y diferentes tipos de peces se puede incluir para el almuerzo y cena.
En lugar de tener el mismo menú para el almuerzo y la cena, usted puede probar variaciones, uno de verduras o alimentos orgánicos para el almuerzo y otra variedad para la cena. En lugar de incluir frutas para el almuerzo o la cena, puede hacer que las manzanas, pomelo o fresas entre las comidas. Pan de palo también se pueden tomar. Té o café orgánico también se pueden tomar. No agregue leche. Un montón de agua se debe tomar durante todo el día
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Al cumplir con el menú de la dieta HCG con el objetivo y la determinación deseada, sin duda, dar los resultados, y ayudarle a alcanzar ese físico sueño.
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