Algunas frutas y verduras son grandes limpiadores y también están llenos de vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes y enzimas
Apple:. limpiar los intestinos y regular los intestinos. El contenido de potasio y fósforo limpia el hígado y los riñones
Uvas:.
Excelentes productos de limpieza para el hígado, los riñones y otros órganos de eliminación. El número uno de la fruta en muchos programas de desintoxicación
Piña:. Ayuda a descomponer las proteínas y disolver el exceso de mucosa. Neutraliza el exceso de acidez, equilibra los niveles de ácido /alcalino del cuerpo
Plátano:. Toxinas se unen y ayudar a su eliminación del cuerpo.
Alto contenido de almidón, puede ser difícil de digerir a menos comen cuando las verduras muy maduras
de limpieza incluyen:
Remolacha - un tónico para el hígado y potente agente desintoxicante.. Purifica el sistema sanguíneo y linfático. La mayoría de las hortalizas de raíz tienden a ser desintoxicación debido a su acción sobre el hígado
Apio -. Purifica la sangre y la linfa, una combinación de apio y manzana se dice para eliminar el dióxido de carbono en exceso del cuerpo - bueno para aquellos expuestos a la contaminación del aire
Zanahoria -.
estos tienen un efecto limpiador y restaurador en hepática
Pepino -. son fáciles de digerir y tienen un alto contenido de agua por lo que un poderoso diurético. También tienen una acción de limpieza en la piel y los intestinos.
La limpieza y desintoxicación no es sólo acerca de la física. Los pensamientos negativos, emociones y actitudes son tóxicos cuando se lleva alrededor de manera permanente y bloquear nuestra capacidad de apreciar el presente. Es vital para liberar las cosas no deseadas de cuerpo y mente.
Los sentimientos como el miedo, el dolor, la culpa, la ira, la envidia son contaminantes mentales y emocionales, y energéticamente crean bloqueos en el cuerpo y afectan el buen flujo de fuerza vital.
Cómo batir y evitar ser cáncer a través de una sana alcalina Diet.