Atkins Y Ketosis

o necesita una receta médica para comprarlos sin embargo. Una vez que abra un paquete de tiras de cetosis que tienen una vida útil de 6 meses. Puede ser útil para marcar la fecha de apertura de la caja. Tiras de cetona le permitirá saber si usted está progresando correctamente en la dieta de Atkins. Si usted está siguiendo el plan de inducción a la letra y no está viendo púrpura, no se preocupe. Algunas personas nunca muestran trazas de cetonas o pueden mostrar justo por encima de la línea mínima.

Mientras usted está perdiendo peso y pulgadas, entonces usted está utilizando con éxito cetonas. Además, si sólo ha ejercido un par de horas antes de usar las tiras, es posible que no vea púrpura. Algunas personas que hacen dieta pueden creer erróneamente que un resultado de color púrpura oscuro en las tiras de prueba significa que están perdiendo peso más rápido. En realidad, el color morado más oscuro es un signo de deshidratación. Esto significa que su orina es muy concentrada y que necesita para tomar agua.

Las cetonas provienen de la grasa en el torrente sanguíneo, si se trata de grasa que usted come o grasa que se quema. Así que si usted come una comida pesada en grasa y luego usar de inmediato una tira de prueba, a continuación, verás un resultado de color púrpura oscuro. Utilice las tiras como guía, pero no se obsesione con el color. Alcanzar un estado de cetosis es clave para el éxito en la dieta de Atkins y tan simple como la eliminación de los carbohidratos de la dieta. Asegúrese de seguir el plan de alimentación correcta y utilizar las tiras de prueba de cetona según sea necesario.