Hay más de 100 variedades diferentes de avellanas cultivadas en todo el mundo, incluyendo Canadá y Estados Unidos. Sin embargo, el mayor productor comercial es Turquía, que crece más del 70% de estos deliciosos nuts.Because hay tantas variedades de avellanas, también tienen diferentes nombres, tales como nueces o avellanas mazorca, que son más grandes y de forma ovalada. Crecen en un pequeño arbusto o árbol de unos 8 metros de altura.
Tuerca UsesThe saludable dentro de la cáscara se utiliza como alimento para los seres humanos y animales, y la corteza y las hojas se utilizan con fines medicinales. Las avellanas contienen aceites saludables que son buenas para los heart.Extracts se hacen de la corteza y las hojas y se usan externamente para aliviar la dermatitis del pañal, eczema, quemaduras, quemaduras solares, picaduras de insectos, y otras condiciones de la piel. También se puede utilizar como un té para aliviar dolores de garganta y diarrhea.
When utilizados en los alimentos las tuercas de transformación en aceite, mantequilla y avellana se propaga como Nutella. Los frutos secos también están en forma de harina que puede ser utilizado en baking.Hazelnuts se utilizan para dar sabor a otros alimentos, tales como café, chocolate, y el helado. Cómo EatThe mejor manera de comer para los beneficios máximos para la salud es comer crudos, pero también puede ser toasted.Add a sus ensaladas y frituras, o espolvorear en sus productos de panadería, o compra cream.
When hielo estos frutos secos para consumo en crudo compran tan fresco como sea posible; preferentemente que deseas comprar en la cáscara. Una vez que están fuera de la concha comienzan a perder la frescura y su sabor.