No es gran cosa! Si promediar la totalidad de los seis días, te darás cuenta de que sólo se ha consumido aproximadamente el 7,5% del total de calorías de la grasa!
Una palabra de advertencia
Después de un tiempo usted puede experimentar algunos efectos negativos de comer recetas grasos, incluso si es un evento poco frecuente para usted.
Yo sé que en mis primeros días en bruto, que podía comer 2 aguacates en una sola sesión, en ocasiones, sin ningún efectos nocivos. Hoy en día, no puedo comer más de una tercera parte de un aguacate a la vez sin tener dolor de cabeza y náuseas despertarse a la mañana siguiente.
Y yo sólo comer grasas manifiestos más tarde en el día, como cualquier mañana o refrigerios grasos tarde me deja muy aturdido e irritable.
fácil, ¿verdad?
Con suerte he demostrado lo fácil y libre de culpa es de disfrutar de alta grasa, recetas gourmet primas de vez en cuando.
Mientras usted sigue siendo consciente de la grasa que se consume y el promedio de horas extras a cabo su ingesta de grasa, usted puede fácilmente asegurarse de que permanezca dentro de un rango saludable
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Swayze
¿Es saludable aceite en una dieta de alimentos crudos