El resultado de estos dos cambios es que ahora yo peso 69 kg, y me siento más joven que yo tengo en años. Mi vientre se ha ido. No te pierdas mi vieja dieta, y no tengo ningún deseo de regresar a mi anterior estilo de vida teleadicto. Ahora soy siete meses en mi rutina y no veo ninguna razón por qué las cosas se deterioran de nuevo.
La verdad es que ahora encanta hacer ejercicio y cuidar de mi cuerpo. Si vivo ya causa de ella, bueno, eso será una ventaja.
Como dije esto no funcionará para todo el mundo, pero lo hizo para mí. Sólo pensé que iba a compartir mi experiencia con el ajuste y verduras Wii.
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