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Beneficios nutricionales de chocolate?

rodegenerativas y cardiovasculares. Algunos estudios también sugieren que los antioxidantes ayudan al cuerpo a combatir cancer.As se puede ver, el chocolate puro (cacao) se cree realmente ser una buena cosa. No es el chocolate que perjudica a nuestro cuerpo, sino, más bien el proceso y aditivos que se utilizan para hacer muchos de los dulces de chocolate tipo de confitería que amamos. Incluso mejor noticia es posible disfrutar de la gran sabor de chocolate y productos de cacao oscuro y darse cuenta de los beneficios saludables.

Las teclas están encontrando los productos que no son despojados de los componentes nutricionales que naturalmente poseen. En la búsqueda de productos de chocolate saludables, busque los que no han sido alkylized (como en el proceso dutching utilizado para hacer muchos productos de confitería). También, busque los chocolates que se han secado y enfriamiento prensadas en lugar de asados ​​como temperaturas superiores a 100 grados Fahrenheit destruir los antioxidantes.

Algunos otros factores clave a considerar en la compra de productos de chocolate: productos de chocolate saludables deben ser endulzados con edulcorantes de bajo índice glucémico (por ejemplo, de caña en bruto) en lugar de azúcares refinados o procesados. El producto que usted elija debe contener al menos un 70% de cacao puro (cacao en polvo) y el uso de la manteca de cacao en lugar de grasas de la leche o hidrogenado oils.There son una serie de productos de chocolate saludables en el mercado.

Hemos optado por incluir una línea en particular en nuestra tienda de salud porque nos encanta el chocolate y creemos en disfrutar de lo que la naturaleza nos ha provisto de una manera lo más saludable posible. Por lo tanto, tomar sólo unos minutos cuando usted hace compras para su próxima "arreglo" de chocolate y satisfacer su antojo sin culpa. Casi todo el mundo ama el gran sabor de chocolate y ahora, casi todo el mundo puede disfrutar de ella sin poner en peligro su salud. Incluso muchos diabéticos pueden disfrutar de algunos de estos productos (por favor verifique primero cuáles son OK) .

I Espero que hayan encontrado este artículo para ser informativo e interesante. Si usted tiene alguna pregunta o desea proporcionar información, no dude en ponerse en contacto conmigo en declaraciones [email protected]~~number=plural en este artículo no se pretende tratar, diagnosticar o curar ninguna enfermedad. Siempre consulte a su profesional de la salud antes de hacer

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