Snacks Saludables
Pero sobre todo aprender a amar a las frutas y hortalizas como un snack y evitar chips calientes, salchichas, pasteles de carne, hamburguesas y patatas fritas. Beba mucha agua para ayudar a eliminar los malos chicos de su sistema, ir a dar un paseo de 30 minutos 3-4 veces a la semana y pronto serás una persona diferente.
En conclusión, ayude a sus niños a mejorar su alimentación hábitos.
Inspirar a comer alimentos saludables, bajos en grasas trans y grasas saturadas, y mostrarles cómo vivir una vida sana, también. Buenas opciones de comida para los niños para picar son las frutas y las verduras, la leche, el yogur y cereales de trigo integral con bajo contenido de grasas trans y grasas saturadas.
© 2012 Fiona Twolee
Vida, Muerte & amp; amp; Stress