Got Diabetes? Utilice este consejo a ayudar! Hay actualmente una gran cantidad está haciendo en términos de investigación para ayudar a poner fin a la diabetes. También hay una gran cantidad de opciones de tratamiento por ahí si tiene esta enfermedad. Haga todo lo posible para gestionar esta peligrosa enfermedad. Puede empezar a luchar de vuelta utilizando los consejos que aparecen en el artículo siguiente. Estar atentos al monitorizar sus niveles de glucosa.
Si sus niveles de glucosa en la sangre son especialmente altas antes de la hora de comer, esto puede ser una indicación de que su hígado está produciendo demasiada glucosa. Trate de tomar su insulina 60 a 90 minutos antes de la comida, en lugar de 30 a 45 minutos de antemano. Esto le dará a la insulina de su cuerpo una ventaja necesaria para gestionar más eficazmente la glucosa en sangre. Neuropatía periférica diabética es una condición irreversible que causa hormigueo e incluso entumecimiento o dolor en los brazos y las piernas.
Esto es causado por no controlar su azúcar en la sangre que lleva a daño en los nervios de las extremidades. Si usted recibe su diabetes bajo control a veces se puede reducir los síntomas y evitar que progrese más. Si usted tiene diabetes, es importante que usted aprenda a reconocer los alimentos con alto índice glucémico. Estos tipos de alimentos harán que su azúcar en la sangre suba muy rápido, que puede ser peligroso. Si no está seguro de qué alimentos entran en esta categoría, tómese su tiempo, cuando la compra de alimentos a leer las etiquetas de los alimentos.
La diabetes puede ser fácilmente vivió con si usted mira su dieta y toma el cuidado constante de sí mismo por el control de sus niveles de glucosa en la sangre. Si usted mantiene una dieta saludable y asegúrese de controlar estas cosas, se puede vivir fácilmente una vida plena y satisfactoria con tener una enfermedad como la diabetes. Para controlar mejor su diabetes, agregar más ejercicio en su rutina diaria. El ejercicio puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es esencial para cualquier plan de mantenimiento de la diabetes.
También promueve un peso saludable, que puede hacer que la gestión de la diabetes más fácil de hacer. Luchar por lo menos veinte minutos de ejercicio moderado tres o cuatro veces a la semana. Los diabéticos deben cepillarse y usar hilo dental sus dientes con regularidad. Un aumento del nivel de glucosa en la sangre significa que habrá un aumento de los nivel