También tienen un poco de azúcar disponibles, sólo por si acaso su nivel de azúcar está baja. Esto puede ser por medio de pastillas de glucosa, jugo de naranja o chocolate.
Instruya a sus seres queridos y amigos acerca de donde su nivel de azúcar es sólo en caso de que usted posee un episodio de hipoglucemia y lo quiere de inmediato. De esta manera usted tendrá la capacidad de traer a ti mismo demasiado de hipoglucemia sin visitar el hospital.
Siempre estar preparado por si acaso del obstáculo de emergencia o imprevisto es esencial para aquellos que tienen diabetes. También tienen un mínimo de 72 horas de los suministros para la diabetes listos, y un lugar guardado que puede ser fácilmente utilizada sólo en caso de emergencia o desastre.
Al hacer esto, usted estará preparado y nunca en dificultades debe ocurrir algo.
Producir una revista, y mantener un ojo en su nivel de azúcar en la sangre cada vez que comprobarlo. A veces, el azúcar en la sangre puede alcanzar niveles perjudiciales sin signos y síntomas que muestran a sí mismos. Si usted no mantiene un ojo en sus niveles, te colocas en una y las mayores posibilidades para la insuficiencia renal, accidente cerebrovascular, la gota, las enfermedades cardiovasculares, junto con otras enfermedades debilitantes
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Para los que tienen diabetes o están en peligro de desarrollarla, es crucial que usted bajar de peso. Ser obeso u obesidad puede causar niveles de azúcar en la sangre del torrente sanguíneo a convertirse peligrosamente alta, lo que podría causar complicaciones graves, como el coma o la muerte. Trate de comer más saludable y mantenerse con un programa de media gimnasio. Es rara vez a finales de alterar, y que será efectivo sin importar el número de intentos fallidos anteriores que ha tenido.
Para ayudar a mantener el ejercicio de derramar sus niveles de azúcar en la sangre del torrente sanguíneo después, mira sus niveles de azúcar en la sangre todos los 45 minutos después de una sesión de ejercicios. Si usted nota que sus niveles comienzan a bajar más, usted es capaz de tratar rápidamente el problema con una merienda en carbohidratos-cargado. Tan largas como eres pos