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Si usted sufre de asma bronquial, que le gustaría comprobar para aquellos que tienen reacciones alérgicas a los alimentos particulares o tal vez su atmósfera. Va a encontrar un montón de cosas que pueden dar lugar, por ejemplo, los animales domésticos, artículos de limpieza, almohadas de plumas o colchón, incluso ciertas fragancias.
Los productos lácteos, además de comidas refinados como la harina y el azúcar blanqueada causas probables.
A pesar de que esto puede parecer contrario a la intuición, a veces es útil para aprender a correr. Muchos los que han incorporado algún tipo de encuentro con su existencia han observado menos ataques de asma bronquial en general. Mediante la ejecución de obtener ejercicio para manejar una cantidad más compacta de oxígeno en la base más frecuente, lo que ayudará a adaptarse a la atmósfera.
Usted debe permanecer en el interior a lo largo de ciertas épocas del año si usted tiene asma bronquial. Algunas ocasiones de la temporada una vez que el aire es particularmente húmedo, invirtiendo mucho tiempo hace que sea difícil que usted debe respirar al aire libre. En otros casos, la cantidad de polen obtendrá alta y puede desencadenar un ataque de asma bronquial.
Mantenga la humedad en su casa en un nivel controlado con un deshumidificador. Condiciones que son secos y limpios deben permanecer en la parte superior de su lista de remedios para el asma bronquial.
Asegurándose de que la humedad es baja en tu casa significa reside y inhala mejor los problemas que la asistencia para evitar factores desencadenantes de los ataques de que son periódicos.
Cuando estás sin inhalador cuando un ataque de asma bronquial se origina en, trate de conseguir un refresco frío. La cafeína puede realmente abrir sus vías respiratorias y controlar el asma bronquial. Lo ideal es mantener el inhalador que alguna ocasiones, pero por si acaso usted es sin ellos, trate de consumir una bebida con cafeína.
Para poder disminuir sus síntomas de asma bronquial y síntomas, usted debe pensar sobre el uso de inhibidores de los leucotrienos. Estos inhibidores específicos paran los compuestos químicos, que son conocidos como leucotrienos, desde conduciendo a la inflamación que puede resultar