Usted es capaz de reconocer el asma bronquial por sus signos y síntomas, por ejemplo, tos, respiración superficial, rigidez en el pecho y tos. Un ataque de asma bronquial puede ser desencadenada por una multitud de cosas.
Aquí se incluye la ansiedad, el reflujo de acidez, algunos tipos de alimentos y /o medicamentos, el ejercicio intenso, la conexión con los irritantes y alérgenos, frío el más popular, o tal vez una infección sinusal.
Compra un deshumidificador en caso de sufrir reacciones alérgicas periódicas. Las condiciones secas tienden a ser mejor para los enfermos de asma que las áreas bochorno. El uso de un deshumidificador puede crear el mejor hogar para los problemas de asma bronquial. Hacer esto le ayudará a toda la familia también, porque la casa podría ser más agradable para residir en.
Para los que tienen niños con asma bronquial, estar familiarizado con sus signos y síntomas que miran en su nombre. Muchos niños no quieren informar de signos y síntomas, ya que tienen miedo de ser despegado una actividad agradable. Si ves a un niño pequeño que lucha con los signos y síntomas, la ligera fomentar la utilización de un inhalador sin insistir que ser retirados del problema.
Si usted utiliza su inhalador para el asma bronquial, usted tiene que asegurarse de utilizar las cosas bien .
Tenga en cuenta que la prospectiva es la zona del pulmón, no el área de la boca! Inhale profundamente y contenga la medicación para el asma bronquial dentro de su área de pulmón no menos de tres segundos, en su mayor parte de cinco segundos. Siga esta respirando de forma muy gradual y deliberadamente.
Es necesario evitar cualquier tipo de ejercicio o actividad extenuante si usted tiene asma bronquial.
Cada vez que usted se esfuerce demasiado con estas actividades y ejercicios, que son capaces de hacer que sus signos y síntomas de obtener peor, y es posible que tenga un ataque significativo. Asegúrese de que para superar el ejercicio y la actividad de un nivel adecuado que no desencadenar un ataque de pánico o molestia grave.
El control de su asma bronquial debe ser algo que le permite sentirse más en forma gratuita y te pone cómodo sobre vivir su existencia diaria.
Conseguir un plan excelente para el tratamiento en su posición y que usted lo sepa