.
Para los que tienen asma bronquial, así como su casa, probablemente será de color, intento de salir de su casa para cualquier par de días. Pasar un rato en una familia o en casa de un amigo. Los humos y olores de pintura húmeda puede causar signos y síntomas de asma bronquial para mejorar e incluso pueden causar graves ataques de asma bronquial.
Si usted es asmático, es crucial que usted simplemente determinar cuáles son los primeros signos y síntomas de tener un ataque de asma bronquial son. Va a encontrar un montón de personas que hacen uso de un metro para averiguar la cantidad de aire que son capaces de inhalar. Sabiendo todo esto puede dejar de sufrir un ataque completo.
Evite diversos temas clases en su casa para evitar un asma bronquial estilo-up! La mayoría de los aerosoles, pesticidas y pesticidas en aerosol son los principales factores desencadenantes de ataques de asma bronquial.
En lugar de utilizar productos químicos agresivos en su casa, piense en el uso de limpiadores de la casa con base biológica y pesticidas en aerosol para evitar irritar las vías respiratorias y detener un ataque de pánico!
Evite los productores de moco cuando usted está consiguiendo un ataque de pánico. Cosas tales como la leche, y artículos de cítricos, por ejemplo, jugo de naranja y limonada son productoras de moco. El consumo de estos artículos sólo se va a se encuentran en condiciones de ayudar a hacer la respiración más difícil.
Evite las comidas y bebidas que tienen estos elementos y también resistente. libre de cualquier otra acumulación de mucosa sistema.
Cada semana, entre el hábito de fumar de lavarse las sábanas de colchón. A lo largo de la ruta de su día, ácaros residirán en su colchón, lo que podría incitar a los signos y síntomas de asma bronquial cuando usted duerme. Limpie sus hojas para deshacerse de estos ácaros y constituyen una posición limpia para descansar.
Si usted sufre de asma bronquial que no está controlado correctamente, lo mejor es evitar jugar en casi cualquier esquí.
La razón es que usted no debe ejercer en el aire frío y seco, ya que podría causar un ataque de asma bronquial. Algunos buenos ejemplos de esquí, como esquí, patinaje sobre ruedas, y el snowboard.
Es crucial que usted está tomando vitaminas todos los días para poder controlar los signos y síntomas de asma bronquial y ataques. Vitaminas