Hay que evitar los desencadenantes que crean los ataques de asma bronquial! Si usted no entiende cuáles son sus desencadenantes, mantener un diario en el asma bronquial. Mantenga un ojo en lo que está pasando, que están alrededor de usted si usted tiene un ataque de pánico.
Esto le ayudará a localizar el tiempo - lo que es eso que lleva a que para lograr el ataque -. Y, a continuación, hacer uso de esta información para evitar que el gatillo después
El asma bronquial va desde la pequeña molestia para una all-out, estado-existencia mortal. Para ayudar a prevenir los ataques de asma bronquial, mantener la moderación en su mente, sobre todo cuando se participa en actividades fuera en un clima cálido. El aire caliente y húmedo puede hacer la respiración difícil para cualquiera, sin embargo, para una persona con asma bronquial, puede ser mortal.
Para aquellos que han tratar de hacer al aire libre, trate de decidir sobre tan temprano cada mañana o tarde en el día y mantenerse alejado del sol del medio día y el calor.
Usted siempre debe respirar fresco, el clima si usted tiene asma bronquial. Evite fuertes olores por ejemplo perfumes o flores muy empalagosos, popurrí, ambientadores, y así sucesivamente. Evite especialmente cigarrillos. No permita que las personas fumen que están a tu alrededor o alrededor de su casa o tal vez su vehículo.
Recuerde que no sobreproteger a su hijo o hija con asma bronquial.
A pesar del hecho de que, usted debe tener cuidado con el contacto con los alérgenos, por ejemplo el polen, la contaminación y el moho, también es aconsejable tener cuidado de no dejar a su hijo de tomar el placer en la infancia! Monitorear cuidadosamente el polen, la contaminación y los recuentos de moho y asegurarse de que su hijo o hija le gusta tiempo al aire libre en los días buenos
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Este breve artículo debe ayudarle a sentirse a gusto con la forma en que usted puede tomar el control de su asma bronquial.
En caso de que parezca que tienes que volver a leer los datos en los siguientes párrafos, entonces por favor no dude. Su objetivo final sería la de conservar y utilizar estos datos para lo mejor de lo que puede hacer. Si decide que, entonces usted debería tener l