El tinnitus estrategias para lidiar con el ruido Mucha gente asume que el tinnitus es una condición que sólo tienen que vivir. Ellos simplemente aceptan la resonando en sus oídos como un hecho que tienen que simplemente aguantar, pero esto no es así. Siga leyendo en este artículo para obtener consejos y trucos para usar en la minimización y gestión de esta condición. Si usted está experimentando los síntomas de tinnitus, o ruidos en los oídos, consulte a su médico antes de intentar cualquier over-the-counter o remedios caseros.
Su condición podría ser causada por una infección en el oído o una acumulación excesiva de cerumen. Ambos problemas pueden ser tratados fácilmente por su médico. Si usted sufre de timbre frecuente en los oídos, asegúrese de hablar con su médico sobre los medicamentos que está tomando. Muchas personas no se dan cuenta de que una variedad de diferentes medicamentos puede causar tinnitus. Si el medicamento es la causa, es posible que desee considerar la posibilidad de cambiar los medicamentos.
Al darse cuenta de que el sonido que se oye no es un problema es el primer paso para aprender a vivir con el tinnitus. ¿Por qué se te molesta? La respuesta es porque usted está permitiendo que usted se centran en ella. Encuentra algo más que concentrarse en como un mantra o letra de una canción que se llevará a su mente el sonido. Toma la meditación. La meditación disminuye el estrés, que a su vez hará que su tinnitus soportable. Si no está seguro de cómo meditar, comienza con meditaciones guiadas que pueden ayudarle a aprender cómo relajarse y entrar en un estado meditativo.
Aprenda acerca de los diferentes tipos de meditación para estar seguro de cuál es el mejor para usted. Si usted está sufriendo de tinnitus y que nunca han tenido este problema antes, ir a tomar el médico revise sus oídos para la acumulación de cera en los oídos. Esta es una causa muy común de tinnitus y por lo general es causada por personas que tratan de limpiar sus oídos. La cera realmente empujada en el canal auditivo y causar los sonidos que reverberan o bloquear la abertura. Haga que su médico limpiar la cera de los oídos.
Si su tinnitus ha causado que usted tenga una pérdida de audición, usted debe comprar audífonos. Los sonidos audibles que son producidos por estos dispositivos pueden ayudar a enmascarar el tinnitus cuando una persona los está usando. Para las personas con pérdida auditiva profunda y tienen poco o nada de la audición, los implantes cocleares pue