Vitamina D: un mínimo de deficiencia de 30Vitamin D puede aumentar el riesgo de trastornos del hígado, esclerosis múltiple, trastornos del sistema inmune, y osteoporosis. El riesgo de osteoporosis está determinada por el estilo de vida, el sexo y la edad. Las mujeres son más propensas a la pérdida de masa ósea que los hombres. El riesgo aumenta cuando menopause.We puede prevenir la osteoporosis con el ahorro de calcio temprano. Para que la absorción máxima de calcio, nuestros cuerpos necesitan vitamina D. De manera similar, la información de los Institutos Nacionales de Salud.
Para saber cómo nuestros niveles de vitamina D, hacer la prueba de sangre. Se recomienda niveles de vitamina D por día es de más de 30,6. Azúcar en la sangre: menos de Declaración 140The Pacífico Occidental de la mención de la Diabetes, la diabetes mellitus (no hereditaria) está infectando a los adolescentes y los niños. El factor principal es la obesidad. Las células más resistentes a la insulina El tejido más grasa (especialmente en el abdomen), y el músculo. En otras palabras, la obesidad puede inhibir el trabajo de la insulina de manera que rises.
So azúcar en la sangre, siempre debemos mantener los niveles de azúcar en la sangre normal PERMANECER. Aún Según el Dr. Juan, los niveles altos o bajos de azúcar en la sangre En función de nuestra condición actual está marcada. Los niveles normales de azúcar en la sangre después de ayunar durante 6-8 horas, es 70 a 100 mg /dl, mientras que los niveles de azúcar en la sangre dos horas después de comer normal está por debajo de 140 mg /dL.7. La densidad ósea: -2.5To averiguar cómo nuestros huesos densos, haciendo una densidad de masa prueba de densidad ósea o ósea (DMO). Dr.
Michael Triangto, SPOK, de Slim + Deportes Terapia de Salud dijo que la restricción de la osteoporosis es un T-score de -2.5. Si el valor es más de -2.5, significa incluyendo osteoporosis. Si es menos, significa osteopenia (osteoporosis antes