No tome suplementos de hierro a menos que se diagnostica la anemia. Tome como dirigido por el médico. El magnesio es uno de los minerales dietéticos más importantes en el cuerpo y está presente en grandes cantidades en el hígado, que ayuda a regular el estrógeno. Use forma quelato. Tome 1.000 miligramos al día a bedtime.Herbal Suplementos: El aceite de linaza contiene dos ácidos grasos esenciales que reducen los síntomas asociados con la endometriosis y problemas menstruales. Tómelo como se indica en la etiqueta. Yam Wild.
La raíz de esta cepa contiene un alcaloide que relaja los músculos del abdomen. Además, contiene saponinas anti-inflamatorias. También se cree que tiene una acción similar a la progesterona, que puede proporcionar algún alivio del dolor leve. Baya casta (aka: Vitex) es una hierba que fortalece el sistema reproductivo de la mujer y que puede ayudar a controlar la endometriosis y aliviar algunos de sus efectos secundarios.
Contiene glucósidos y flavonoides que son probablemente responsables de sus efectos estimulantes sobre la glándula pituitaria, que a su vez, indica la producción de progesterona. Los estudios han demostrado que la baya casta ayuda a normalizar el equilibrio de hormonas femeninas, especialmente cuando un exceso de estrógeno está circulando. El cardo de leche es particularmente eficaz para equilibrar el ciclo menstrual femenino y el apoyo a la salud del hígado. La alfalfa es una buena fuente de vitamina K, que es necesario para la coagulación de la sangre y la curación.
También es una buena fuente de minerales necesarios, incluyendo el hierro. Suministros de algas marinas necesitan minerales de la dieta. Astrágalo, ajo, sello de oro, la goma de la mirra, palo de arco y el trébol rojo tienen acciones antibióticas y antitumorales. La raíz de bardana y rojo hojas de frambuesa ayuda a equilibrar las hormonas. El ginseng siberiano puede ser utilizado para trat