*   >> Lectura Educación Artículos >> health >> condiciones de enfermedades

Suplementos nutricionales para la fibromialgia Syndrome

rno, más alta que las dosis normales de todos los nutrientes suplementarios son suplementos needed.Nutritional: Vitaminas A y E son los dos captadores de radicales libres que protegen a las células del cuerpo (antioxidantes) y mejoran la función inmune. Utilice formas de emulsión para la asimilación más fácil. Tome 25.000 UI de vitamina A al día durante un mes, entonces disminuir lentamente a 10.000 UI diarias. Tomar 800 UI de vitamina E al día durante un mes y luego disminuir lentamente a 400 UI diarias.

La vitamina C con bioflavonoides tiene un potente efecto antiviral y aumenta el nivel de energía del cuerpo. Tome 5.000 a 10.000 miligramos diarios. Mismo se ha encontrado para ayudar a aliviar el dolor articular y otros síntomas de la fibromialgia. Los estudios han encontrado la SAM para producir excelentes resultados en la reducción tanto del número de puntos de activación y mejorar el estado de ánimo general. Tomar hasta 500 cápsulas miligramos al día. La coenzima Q10 aumenta la eficacia del sistema inmune, mejora la oxigenación de los tejidos y protege el corazón.

Tome 75 miligramos diarios. La lecitina mejora la inmunidad, ayuda en la función cerebral, mejora la circulación y promueve la energía. Tómelo como se indica en la etiqueta. Libre-forma compleja de aminoácidos, que contiene todos los aminoácidos esenciales, suministros proteína esencial para la reparación y reconstrucción de tejido muscular y para la función apropiada del cerebro. Tómelo como se indica en la etiqueta. El calcio y el magnesio. El calcio es necesario para equilibrar con magnesio. Tome 2000 miligramos diarios.

El magnesio es necesario para el buen funcionamiento de todos los músculos, alivia los espasmos musculares y el dolor, ayuda a quemar grasa y producir energía. Tome 1000 miligramos diarios. 5-HTP es convertido por el cuerpo en serotonina. Tome 50 a 100 miligramos tres veces daily.Herbal Suplementos: astrágalo y equinácea mejora la función del sistema inmunológico. Ayudas nogales negros en la eliminación de los parásitos. Cayenne (capsaicina) alivia el dolor. Tópicamente aplicar una loción que contiene ,025-,075% capsaicina al área afectada.

Cayenne también puede tomarse por vía oral en forma de cápsulas. El ajo promueve la función inmune, aumenta la energía y destruye los parásitos comunes. Tomar 2 cápsulas 3 veces al día con las comidas. Ginkgo biloba mejora la función cerebral y la circulación. Precaución: puede aumentar el efecto de los fármacos anticoagulantes. Extrac

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.