La fascia plantar es ligamento compuesto por una banda fibrosa larga de tejido que se extiende desde el talón hasta los dedos del pie. La fascia plantar proporciona soporte al arco longitudinal del pie y proporciona algo de la absorción de choque del arco del pie proporciona al cuerpo. La fascitis plantar ocurre cuando este ligamento sostiene micro desgarros y se inflama. La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón
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Los síntomas de la fascitis plantar incluyen talón o dolor en el pie, que es clásicamente mucho peor a primera levantarse por la mañana y mejora con el calentamiento de la actividad, pero puede volver de nuevo después largos períodos de pie. El dolor es más a menudo centrado en la parte inferior del talón del pie pero puede ocurrir en los arcos o la almohadilla también. El dolor, aunque a menudo empeora con la flexión dorsal o empujando hacia atrás de los dedos de los pies.
Espolones del talón se encuentran a menudo en las personas que sufren de fascitis plantar, pero no se sienten de ser la causa del dolor, ya que se encuentran a menudo en pacientes que sufren síntomas de dolor en absoluto.
La fascitis plantar es común en los atletas, los que de pie por largos períodos de tiempo a su trabajo como camareras y trabajadores de la fábrica, y las personas con arcos altos o aquellos que son pies planos. Es más común en mujeres que en hombres y es más probable que ocurra después de los cuarenta años de edad.
La obesidad y los zapatos con un mal apoyo o tacones altos pueden contribuir al desarrollo de la fascitis plantar.
fascitis Planter se diagnostica principalmente por examen físico y la historia. El médico puede ordenar una radiografía del pie para descartar otros trastornos.
El tratamiento de la fascitis plantar puede incluir no esteroide antiinflamatorio como Ibuprofeno o naproxeno, el descanso, las modalidades de hielo y calor, o dispositivos ortopédicos para los zapatos para proporcionar soporte para el arco.
Su médico puede inyectar el pie con corticosteroides o prescribir una crema con corticoides que pueden proporcionar alivio. Si eres dieta sobrepeso para normalizar su peso puede ser sugerido. Los ejercicios para estirar la fascia plantar y fortalecer los músculos inferiores de la pierna pueden ser sugeridos.
Férulas nocturnas que mantienen el pie en un ángulo de 90 grados pueden ser sugeridos para mantener la facia plantar alargado en la noche permitir una mayor estiramiento y d