El trastorno afectivo estacional es generalmente causada por el cambio de la luz solar disponible a través de las estaciones. Inicio invierno SAD por lo general comienza a finales de otoño y termina en la primavera. Verano inicio comienza SAD a finales de primavera y termina generalmente por caída. El trastorno afectivo estacional por lo general no se inicia hasta que el finales de los 20 y recibe menos prevalente a medida que envejece. El trastorno afectivo estacional es más común en las zonas del norte como los inviernos son mucho más frías y duras.
Éstos son algunos de los síntomas muestra cuando sufren de trastorno afectivo estacional.
En general la mejor manera de tratar el trastorno afectivo estacional es mediante el uso de la terapia de luz, que es, en un pocas palabras, sólo ser expuesto a la luz brillante durante unos 30 minutos al día.
Como siempre, si usted está experimentando depresión severa usted debe consultar con un médico
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