Muchas personas tienen miedo de tomar unas vacaciones, aunque como su cerebro y los nervios están exigiendo alguna curación psíquica. Ellos tienen tanto miedo de salir de su exigente, drenando puestos de trabajo para un solo día, que con el tiempo sus cuerpos se rebelan, en la forma de un ataque al corazón o un derrame cerebral, y se detendrán en su tracks.They van a pasar que necesita mucho- vacaciones en el hospital.
Otra excusa común es la falta de dinero. No puedo permitir, tengo cuentas que pagar, o alguna excusa similar.
A lo largo de los años sesenta rebeldes, y más allá, los hippies de antaño estaban atravesando el país con nada más que una mochila.
Una percepción común es que tomar tiempo libre bajará la productividad y la moral de los empleados de la compañía. Los estudios han demostrado lo contrario, ya que los empleados regresen renovados con energía curativa. La reciente tendencia de estar conectado al trabajo mediante la adopción de moras, i-pods, o los ordenadores portátiles de vacaciones es contraproducente, ya que todavía están atados a la empresa o centro de trabajo.
A, vacaciones vigorizante saludable no tiene que ser largo. Sólo una playa de vacaciones de fin de semana podría proporcionar beneficios duraderos. Podría ser una oportunidad de revivir una afición largamente inactivo que una vez que proporciona el disfrute, antes de que todos los "deberes" puso en el camino. A menudo, lápiz y papel van a hacer maravillas, con sólo sentarse en un parque y dibujar o escribir sobre el paisaje.
Otro beneficio sería para finalmente llegar a un programa de ejercicio diario que es agradable, como cinco minutos de ejercicio aeróbico en el interior, seguido de un paseo por la mañana quince minutos. Esto es factible por nadie antes del trabajo, y traerá beneficios duraderos