El mundo le ofrece, y siempre tiene, muchas muchas oportunidades cada día para coger esos ladrillos y detenerlos destruirte. ¿Conoce usted, incluso jugando a este juego? ¿Quién te dijo que aún era un juego de todos modos? Es similar a la parada de la serie de inicio detención de relaciones que muchas personas tienen antes de que se calmen, si lo hacen. ¿Quién te ayudó con eso ... sus compañeros eran igualmente confusa y sí que puede haber sido capaz de hablar de algunas cosas con ellos, pero probablemente no lo realmente profundo sobre cómo se sintió sobre sí mismo.
Estoy dispuesto a apostar que usted guardó que en el interior profundo. Probablemente porque se sintió una necesidad real para protegerse del daño. Parece increíble que hemos conseguido en absoluto. Todo dando tumbos en un proceso que es en gran parte oculta y silenciosa, es un buen trabajo que también era divertido a veces. Usted está en este juego, si lo reconoces o no. Cada auto negativo pensamientos destructivos flujo días en una corriente constante para atacar a su estado de ánimo y la sensación de seguridad y la seguridad.
Si usted encuentra difícil de creer, simplemente tomar una hora de su día normal y ponga una marca en una hoja de papel cada vez que piensas o sentir o decir nada negativo acerca de ti mismo. Los clientes que he tenido hacen este ejercicio y si bien es difícil mantener la concentración durante una hora es factible.
Lo que he encontrado es que la gente parece capaz de reconocer una media de entre 3-7 acontecimientos negativos en esa hora; (vamos a decidir el 4 de promedio por hora) Por supuesto que sólo se reconocerá jamás los eventos conscientes no los que deslizarse bajo el radar de su conciencia. Si se piensa en el día de vigilia como 16 horas que le da 64 ladrillos que van a través de cada día. Esto produce 448 ladrillos para toda la semana. El mes es 1.792 y el año es 21,504. Ahora espero que se pu