¿Cómo ocurre la caída del cabello?
La pérdida de cabello es un fenómeno natural. Una persona promedio pierde alrededor de 50 a 150 pelos cada día. Pero cuando se va más allá de lo normal, el resultado es la caída del cabello drástica y visible
Este otoño el exceso de pelo puede ocurrir debido a varias razones:.
Estrés
Envejecimiento
Los factores ambientales como la contaminación y la mala calidad del agua
desequilibrada dieta
cuidado del cabello inadecuado
Algunos de estos pueden causar desequilibrios hormonales en su cuerpo que llevan a pelo fall.This desequilibrio hormonal ocurre cuando una enzima llamada 5-alfa reductasa, presente en ciertas células, convierte la testosterona en di- hydrotestosterone o DHT.
Esto hace que la siguiente reacción
Transformación de pelo terminal al cabello de tipo velloso, lo que resulta en la interrupción del ciclo de crecimiento del pelo es decir, el cabello se hace más corto con cada ciclo.
terminación prematura de la fase anágena, que a su vez folículos pilosos que los rendimientos son mucho más delgado y más corto que el cabello normal folículos.
Consejos para la pérdida del cabello
No lavarse el cabello todos los días del pelo.
El lavado de tu cabello una vez cada dos o tres días realmente hacer que tu cabello saludable. El lavado de tu cabello todos los días le roba el pelo de los aceites esenciales y se seca el cuero cabelludo y el cabello.
Usted debe incluir muchas verduras de hoja verde y frutas jugosas dulces, productos lácteos, como la leche y el yogur fresco.
Coco fresco también se considera excelente "comida de pelo" - espolvorear coco rallado sobre ensaladas, fruta fresca cortada en cubitos, o arroz para la nutrición
El estrés puede ser gravemente perjudicial para la salud y el color de pelo largo plazo.. Tratar y manejar su tiempo y tareas para minimizar las presiones relacionadas con el tiempo. Practique técnicas de relajación como la meditación, el ejercicio y el yoga. Usted debe obtener adecuada, sueño de buena calidad para ayudar al proceso natural de rejuvenecimiento.
Un masaje del cuero cabelludo aceite caliente dos o tres veces a la semana le ayudará a estimular e hidratar el cuero cabelludo. Usted puede utilizar el buen coco calidad, de almendras o aceite de oliva. Aplicar un poco de aceite ligeramente calentado a tu cabello y masajear suavemente en el c