Para la mayoría de nosotros, el ronquido es un hábito posiblemente molesto pero común. Sin embargo, en voz alta, los ronquidos Extented es a menudo una señal de apnea del sueño, que es una condición potencialmente grave en el que se interrumpe la respiración durante el sueño, Principalmente el suministro de lugar a fuertes ronquidos, sueño intranquilo y somnolencia diurna o agotamiento. La apnea del sueño a menudo pasa desapercibida, lo que significa que no se trata. Hay muchos estilos diferentes de apnea del sueño.
El tipo de apnea del sueño obstructiva es el que es más típico en las personas. En este tipo, la parte posterior de la garganta cae en un estado de relajación durante el sueño. Esto hace que las vías respiratorias de la garganta para obtener bloqueado. El tipo apnea central no es tan común: implica el sistema nervioso en general de la persona, y se debe a que el cerebro no se comunica adecuadamente a los músculos que controlan la respiración. La forma compleja de la apnea del sueño muestra ser una combinación de los dos.
El ronquido, que es el síntoma más frecuente de las personas con apnea del sueño, está disponible para ser una indicación de la AOS (apnea obstructiva del sueño) en específico. A lo largo de un episodio, el oxígeno total en la sangre baja a medida que cesa el flujo de aire. Los actos del cerebro de las personas que duermen angustiante suficiente para poner en marcha la respiración - que podría reanudar en conseguir una gran bocanada de aire. Las personas con AOS, la relajación de la garganta, es probable que no tenga en cuenta estos breves momentos de despertares rudos.
Investigaciones recientes de la neurociencia ha descubierto que las personas con pérdida de piel pantalla OSA en las partes del cerebro relacionadas con la memoria, un descubrimiento alarmante. Hay, por supuesto, las mejoras de estilo de vida simples y consejos que pueden ayudar a hacer mejoras o eliminar la situación.
Dejar caer el peso es tal vez la mejor opción para remediar o prevenir la apnea, ya que casi todos en general, tiene un efecto en las personas con problemas de peso: los que tienen el tono muscular mínimo tendrá situaciones estructurales que pueden consistir en una vía aérea de garganta estrechada. Justo al lado de la pérdida de peso es el tabaquismo - como en, dejar el hábito. Fumar conduce a la hinchazón y la retención de líquidos en la garganta y las vías respiratorias que sufren, una causa clara.
Utilizando alcohol y también pastillas pa