El colágeno de los huesos? Por lo tanto, parte orgánica de colágeno de los huesos y los dientes. Creo que a menudo pensamos en cremas para la cara, cuando escuchamos la palabra de colágeno. Pero para el hueso colágeno tema descuidado. Esta proteína, que está presente en muchas partes del cuerpo. En el hueso, tiene un objetivo muy importante. Necesitamos colágeno óseo, porque ninguna de colágeno, a pesar de que puede ser capaz de digerir el calcio en los que se pone en nuestra sangre.
Sin colágeno en el tejido óseo, no hay nada para mantener el calcio en los huesos, donde la sangre pasa a través de ... La mayoría de nosotros sabemos que necesitamos calcio para formar huesos fuertes y saludables, pero sin colágeno, cuando el calcio se suministra en nuestros huesos nuestra sangre, sólo viaja directamente a través de y depositado en caso de necesidad. El colágeno actúa como el pegamento para atrapar y calcio para evitar que donde más se necesita en nuestros cuerpos. Pero ¿cómo podemos obtener el colágeno en nuestra sangre? Es producida por el cuerpo de la vitamina C.
Sin la vitamina C es colágeno y sin colágeno no es hueso sano. Podría ser esta la razón por la cual usted tiene osteopenia? Dado el hecho de que su gato puede producir 4.000 mg. La vitamina C al día y la gente no se producen, o nos tenemos que comer muchos alimentos que contengan vitamina C, o complementar nuestra dieta con vitamina C en polvo o la tome en tabletas o cápsulas. No es difícil de entender que si la naranja tiene solamente 60 mg. La vitamina C, que tendría que comer 66 naranjas al día sólo para tener tanto como mi gato - si yo fuera un gato.
Por supuesto, tenemos algunos de otras frutas y verduras crudas, así, pero esto es ridículo pensar que necesitamos sólo una porción de jugo de naranja al día para obtener suficiente para asegurarse de que es necesario para la salud de los huesos, o que no debemos tomar más de 100 mg. como un suplemento. Durante muchos años los nutricionistas recomiendan la adopción de al menos 3000 mg. por día. Recuerde, nosotros necesitamos la vitamina C para producir colágeno, y necesitamos el colágeno para tener huesos saludables.
Una de las razones por lo que muchos de osteopenia en nuestra sociedad es que tenemos es la falta de vitamina C. Para colágeno óseo es una necesidad absoluta!