La pasión la flor del flor de la pasión tiene un efecto tranquilizó leves como hierba nervina sedante. Relaja espasmos de los vasos sanguíneos, reduce las migrañas, favorece el sueño, trata la ansiedad, el insomnio, la depresión y el nerviosismo. Flor de la pasión tiene un efecto calmante sin sentir que se está sedado.
Esta hierba calma el cuerpo y también es eficaz como analgésico.
La lavanda-lavanda se sabe que es la hierba más calmante hoy. Sólo oler esta hierba puede relajar la mente y el cuerpo mediante la reducción de la irritabilidad, la ansiedad, el estrés y la tensión. La lavanda es una hierba nervina con capacidades sedantes potentes para promover la relajación, mejorar el sueño, equilibrar las hormonas, relajar los músculos y estimular el sistema inmunológico. También ha de curación beneficios como una ayuda digestiva.
Lavanda disminuye los niveles de la hormona del estrés cortisol para frenar las ondas cerebrales, lo que reduce el estrés, nerviosismo, agitación y promueve una sensación de calma.
Valerian- valeriana es un sedante para los nervios utilizado para relajar el sistema nervioso. Sus ingredientes son comparables a los sedantes grado de prescripción dadas por los médicos. La valeriana reduce los niveles de estrés, alivia la ansiedad, mejora el sueño, calma los nervios, y disminuye la tensión y la irritabilidad.
La valeriana es ideal para aquellos que también sufren de espasmo muscular nervioso.
La avena (Avena Sativa) -Oats o avena salvaje son un nervine funcional que nutre el sistema nervioso. Esta hierba puede aliviar la depresión leve, equilibrar los niveles de azúcar, ayudará agotamiento nervioso y debilidad y alivia el estrés. Como un anti-inflamatorio y un alto contenido de minerales, avena calmar la piel inflamada y fortalecen el sistema nervioso.
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