¿Qué tan importante es el sueño?

Te voy a pintar un cuadro palabra. Usted está en la escuela secundaria, al igual que su hijo media. Usted tiene esta prueba indescriptiblemente difícil viene en alrededor de una semana. Usted se sienta en su escritorio y susurras a ti mismo "no hay problema". Usted aprieta el camino prueba de nuevo en su horario. Un día, cuando está sentado en casa viendo

TV, es coger un trozo de papel de la esquina de su ojo. Usted dolorosamente levantarse y leer el periódico. Estás sorprendido al descubrir que su prueba es mañana! Se precipita a su habitación y el estudio hasta la 1 am.

Al día siguiente hay que levantarse a las siete, pero se despierta a las ocho. Te das cuenta que perdiste una hora entera! Por lo tanto, te lanzas a la escuela y salta el desayuno. En la escuela, usted está irritable y nervioso. Usted no quiere saber la puntuación de la prueba que hizo ese día.

Estoy seguro de que todos leyendo este artículo, he leído este artículo puede relacionarse con el párrafo anterior. Así que bien, se salta una noche y usted está de mal humor. Sin embargo, lo que sucede cuando se le pasa una cantidad múltiplo de noches.

Bueno te pierdas 2 noches de sueño y usted no será capaz de leer con claridad. Srta 3 y usted comenzará a ver manchas oscuras debajo de los ojos. Srta cuatro o cinco y te pueden empezar a ver las cosas. Srta 6 y usted tendrá dificultad para pararse. Srta más y que busca a una alta probabilidad de muchas enfermedades y trastornos, incluyendo pre-hipertensión y

de Alzheimer

En la actualidad, según el Libro Guinness de los Récords, el tiempo más largo sin dormir es de 11 noches! ¡Guauu! Él habría sido posiblemente muertos en unos días más.

Ahora bien, si usted piensa que es una locura, mira esto. Universidad de Michigan Los científicos preguntó hombres sanos a dejar de dormir durante tres días. Después de las tortuosas 3 días eran, hasta que encontraron a los hombres que estaban sanos y bien hace 3 días estaban ahora en un estado pre-diabético debido a la falta de sueño. Ahora en otro estudio del sueño, esta vez con ratas de laboratorio, se enteraron de que iban a morir después de 14 días sin dormir. La parte grizzly es con el fin de mantenerlos despiertos hubo científicos que tuvieron que mantener asomando ellos.

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