El estrés es realmente diseñado para ser beneficioso para nuestro cuerpo. Las razones por las que se introduce en nuestra vida, el pensamiento podemos dijimos somos consternación por tener uno.
Sin el estrés de nuestra vida estaría vacía.
¿Cómo reacciona su cuerpo al estrés?
Su cuerpo reacciona al estrés cuando una cascada de neurotransmisores y hormonas se apresura a través de todo su cuerpo preparar cada órgano y sistema de respuesta al estrés alerta roja, entonces esto va a desencadenar su cuerpo para obtener inmediatamente listo para tomar de la acción ordinaria .
Porque, de esa reacción todos los sentidos incluyendo la vista, el oído y el tacto serán alertados. La razón de ello es que el cerebro reacciona rápidamente y las glándulas suprarrenales libera al instante un poderoso hormonas, acelerando los músculos, así como el corazón, los pulmones y otros órganos para lo que pudiera ser necesaria para manejar la situación estresante.
¿Cómo es el estrés beneficioso?
Por lo tanto, en caso de emergencia de respuesta al estrés de su cuerpo puede tener a salvar su vida, salvo alguien más la vida o hacer las cosas más allá de su capacidad.
Podemos tratar el estrés y pensar que es malo para nuestra salud y debemos, en la medida de lo posible se abstengan a nosotros mismos de estar estresado, pero no sabíamos que el estrés es mantener el nos movemos en momentos en los que realmente tenemos que hacer más . El estrés desencadena nuestra adrenalina para mantenernos en movimiento, si por casualidad usted conoce cuando usted dijo estas palabras "estoy estresado porque he hecho un montón de trabajo de ayer" bien poco sabía usted que el estrés ya estaba trabajando para usted cuando usted ha hecho su trabajo extra, que te hace mover mediante la activación de su adrenalina.
La próxima vez que usted piensa de estrés, tal vez no es lo que usted piensa que es. Piense en ello una forma de vida para hacerte una mejor persona, pero no sobre utilizar esta circunstancia ya que esto es como una droga, cuando se utiliza más de que no es bueno.