Una receta sano de las raíces Prefiero hacer de forma regular es mi propia ginseng y jengibre té; es simple, rejuvenecedor y saludable. Ambas de estas hierbas se utilizan para una multitud de fines médicos, y son conocidos para aliviar el consumidor de estrés físico y mental. Durante años, había inventado una versión similar a los tés de jengibre en el mercado, sitios web, etc .; Sin embargo, mientras que viven en el extranjero en Corea del Sur me presentaron a Panax Ginseng.
El jengibre, conocido para remediar síntomas del resfriado y la gripe, tiene un efecto revitalizante sobre los sentidos y puede ayudar al proceso de recuperación. Ginseng se sabía que hacer eso y mucho más; así que combiné los dos para crear esta maravillosa bebida. Para obtener más beneficios de Ginseng, he incluido un enlace a continuación. En su lugar, vamos a comenzar en compartir esta receta natural y aumentar nuestras posibilidades de lograr una salud óptima!
Lo que necesitamos es una raíz de jengibre, Panax Ginseng (raíz preferido sobre el polvo, etc.
), 1 limón, 1 cal, y 2 cucharadas de miel. Usted tendrá que empezar por la adición de pequeñas porciones, tal vez una pulgada de largo, dependiendo del tamaño de la porción, de las raíces a una olla estufa. Incluya las 2 cucharadas de miel de la dulzura, y agregue el agua. Lleve el agua a un ligero hervor. I normalmente prefiero mantener la olla cubierta, permitiendo así que el aroma a vapor por debajo de la tapa y proporcionar más sabor. Deje hervir proceder lado a otro aproximadamente 10 minutos antes de retirar la olla de la estufa.
Usted no tendrá que beber antes de que se enfríe, obviamente. El hielo puede enfriar el té rápidamente si usted está ansioso de probar sus resultados, pero este té es mejor borracho caliente.
Como se ha mencionado, esta receta no es más que una rápida recogerme para un sabroso té, rejuvenecedor. Siéntase libre de agregar sus propios ingredientes y hierbas para dar un sabor más original. La gran cosa sobre el té es la simplicidad y los ingredientes naturales que proporcionan por su delicioso sabor.
Por no hablar de la preparación es lo suficientemente flexible como para que los individuos inventan su propia receta diseñada para satisfacer sus gustos. Eso sí, no te olvides de compartir
Las hierbas chinas:. Tu guía para los suplementos nutricionales a base de hierbas (2009). Consultado el 16 de octubre 2009 de https://www.chinese-herbs.org/ginseng/benefits-of-ginseng.html