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Limpieza de primavera para el Psyche

De forma periódica, existe la necesidad de hacer una limpieza de la casa interna, para que podamos ver lo bien que estamos haciendo en la vida. Es entonces cuando nos convertimos en intrigado con preguntas como: ¿Qué tan bien estamos evolucionando a nosotros mismos en mejores personas? ¿Qué tan bien estamos logrando nuestro propósito más elevado? ¿Qué tan bien lo están haciendo en comparación con lo que hemos estado exigiendo de nosotros mismos?

Por lo general es responder a la pregunta final que pone la gente en esta autoevaluación. Y por lo general es un punto negativo.

Y son esas cosas negativas que he estado oyendo durante toda la semana. "No voy a hacer, así como debería ser", es la queja. "Pensé en ese momento - Voy a ser 30 (40 o 50) pronto - y yo pensé que estaría en la mayor parte de estas cosas ahora."

"No eres darse crédito suficiente ", ha sido mi respuesta más común. "Si se piensa en ello, su decepción con uno mismo es en sí mismo un gran paso adelante respecto a donde estaba hace unos meses.

" Cuando la mayoría de nosotros estábamos hace unos meses estaba luchando con algún "problema", y ahora que se ha resuelto - - Bueno, ¿qué estamos haciendo con nuestras vidas

Parece un poco miope. Después de todo, sólo clavado algún problema de peso, y el nuevo no ha salido a la superficie de su inconsciente todavía. Si es el momento de tomar un descanso, le digo: "Haz el autocuidado. Dormirse en los laureles, y prepararse para el siguiente capítulo en su vida. "

En el servicio de eso, he estado recomendando un determinado formato para que mis clientes utilizan.

Yo les pido que hagan una autoevaluación, o inventario, de sí mismos en seis categorías diferentes. Estas seis categorías representan, en cierto grado, los elementos en la condición humana. También menciono que el equilibrio entre los seis, es preferible a la excelencia en una u otra categoría. Al igual que un gráfico de barras, usted querrá los seis registrarse sobre la misma. Dónde estás "bajo" que querrá apuntalar esa categoría, y yo voy a dar ejemplos de cómo hacerlo a medida que avanzamos.

En primer lugar, tengo que dar crédito donde es debido.

El modelo que estoy proporcionando aquí es un modelo que robé de la Psicología Transpersonal Instituto de. Es una herramienta de auto-evaluación de sus alumnos utilizan para ver lo bien que puede haber integrado (o no) su curso-trabajo. ¿Cómo voy a sugerir que usted utiliza esta herramienta de auto-evalu

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