¿Deprimido? O, A falta de amor propio?

Usted se encuentra abatido durante todo el día, preocupada todo el día, aumentar de peso, tener que preocuparse si eres lo suficientemente bonita, me gustó bastante, y bien parecido suficiente. Sé que esto suena como un juego de palabras, pero sin juego de palabras; No te preocupes. Lo digo con sinceridad, porque es así de fácil. Es así de simple. Acéptalo, nunca vas a ser Beyoncé, Hugh Jackman, Kelly Clarkston, Miley Cyrus, o Michael Jordan. Lo que quiero decir es, que ya se han inventado. Por desgracia, sólo vamos a tener que conformarse con ser USTED.

¡Imagina eso! Usted ser tú? ¡GUAUU! Me gustaría tener en un santiamén. Yo diría, es un premio de consolación buena; que ser uno mismo. Muchos de nosotros estamos twitteando demasiado ocupado, Cara-Booking, Surf Net, iPhoning, mensajes de texto, moras, para llegar a conocerse a sí mismos, o simplemente para "encajar". Como resultado, terminamos frente a una marea alta de depresión y aislamiento porque no hemos sido, presentado formalmente a nosotros mismos. .

Entre el aluvión de mensajes de texto que envíe, hacer una pausa por un momento, y familiarizarse con USTED

Aquí están algunos pasos a seguir para vivir su vida sin RESIDUOS: 1. Hable con otros acerca de Cosas

: Somos demasiado la intención de hablar de nosotros mismos que se pierda la conexión con muchos otros, porque tenemos, inconscientemente, ellos filtran como algo sin importancia. Sé que esto suena consejos contrario a la intuición, pero para llegar a conocer el ser lleno de otra persona le ayuda a definir quién es usted, y su conexión con algo más en el exterior.

De este modo, se genera una conexión terrenal a algo vivo que puede mantenerse conectado a tierra y consciente de su relación y capacidad de impacto que, bueno o no tan bueno. Aquí, estoy tratando de llegar a hacer una conexión social a algo que puede sostener que cuando usted está abajo. Hablar abre muchas puertas que están cerradas al parecer a usted. 2. Involúcrese: Cuando estaba hirviendo a fuego lento en una profunda depresión, hace muchos años, pensé que era algo que cada persona pasa por la universidad. Pronto aprendí que era algo más que una "etapa" se va a través.

De hecho, usted no está en curso de colisión con este falso periodo en su vida, a menos que usted lo permita pulg. Al parecer, cuando tuve mis ataques de pánico o los momentos más tristes, yo estaba en casa, solo, y viviendo la misma rutina. Sólo por casualidad, comencé a salir de la c