En primer lugar el chocolate; Como 9 veces Campeón Mundial de Surf Kelly Slater ha demostrado una y otra vez, el yoga es una parte muy valiosa de cualquier rutina de entrenamiento surfistas gimnasio. Surfistas de yoga tiene un viejo sistema edad de estiramiento, plantea, y la meditación en una nueva dirección; dirigidos a los movimientos que los surfistas usan para equilibrar, con un enfoque en el fortalecimiento de los grupos musculares que se utilizan para el despegue, el pop-up, y girando manouevers como recortes, golpeando el labio y el tubo de conducción.
La disciplina mental y beneficios físicos, combinada con una mayor conciencia de cuerpo, mente y espíritu, han sido una parte clave de Kellys éxito, y muchos otros competitiva surfers.For los que ya han estado practicando el yoga la mantequilla de maní en nuestro surf el chocolate es una nueva y emocionante manera de conseguir un entrenamiento completo del cuerpo, y encarna algunas de las mismas filosofías que el yoga hace; la unidad y la armonía con el entorno natural, con énfasis en la conciencia a través de la práctica y betterment.
Surfing personal tiene dos caras la blanqueada rubia, espinilla enfrentado adolescente de California que sueña con competir en el ASP World Tour, pero fuma mucho malezas conseguir nunca juntos a inscribirse en un concurso; y todos los demás. ¡Eso es correcto! El surf es para todo el mundo, independientemente de su edad, sexo, raza, demográficas, o cualquier otro tipo de clasificación que puede adjuntar a este deporte. La verdad es que el surf es una actividad profundamente personal, y no todo el mundo se mete en ella por la misma razón.
Pero una cosa que hace mantener la coherencia para casi cualquier persona que ha estado trabajando durante un tiempo, una conexión emocional profunda con el océano, y el respeto por su poder, que es a la vez impresionante y humillante. Con el surf, las recompensas son enormes; su primera ola, su paseo tubo más profundo, su viaje más largo. En el yoga, las recompensas también son eno