Ya sea que recién diagnosticada o A Long Time Sufriente - ayudar a controlar su diabetes con estos Práctico Consejos para
Mucha gente está diciendo que se trata de la diabetes puede ser un difícil y lo estresante que hacer. En este artículo conciso usted puede aprender consejos sobre cómo manejar su diabetes. Lo que pasa con la diabetes es la más maneras de saber cómo manejarlo, más fácil se vuelve a controlar.
Asegúrese de ir a su podólogo menudo si usted tiene diabetes para conseguir los pies de rutina chequeos.
Sus pies son susceptibles a la neuropatía periférica y la infección, por lo que tener ellos miraron se asegurará de que no acaben con ellos siendo amputadas. Sólo se necesita una pequeña cantidad de tiempo para asegurarse de que sus pies están sanos, por lo que hacerlo!
Para controlar mejor el azúcar en sangre, perder el exceso de peso. Si usted está sufriendo de la diabetes tipo 2, incluso una pequeña disminución en el peso puede mejorar significativamente su condición. Trate de comer alimentos no procesados más y reducir el tamaño de las porciones.
También puede intentar conseguir una cantidad moderada de ejercicios aeróbicos. Todas estas cosas le ayudará a controlar su diabetes a medida que pierde peso.
El Dispensario de la Esperanza puede proporcionarle sus medicamentos para la diabetes con un descuento, siempre y cuando usted puede probar que usted se encuentra en dificultades financieras y no tiene seguro. Puede contactar con ellos a través de su sitio web (dispensaryofhope.org) para obtener más información sobre los programas en su área, y cómo usted puede conseguir calificado por sus servicios.
No utilice hisopos con alcohol antes de una inyección de insulina. En realidad es innecesario, siempre y cuando su piel, las manos, y la aguja están limpias. Hisopos de alcohol se seque la piel, por lo que es más probable que el lugar de la inyección se mantendrá abierta. En realidad, esto puede aumentar el riesgo de una infección en el sitio de
.
No espere hasta que esté completamente fuera de los suministros que necesita para tratar y poner a prueba su nivel de azúcar en la sangre.
Hay demasiados riesgos que implica esperar hasta que utilizó la última jeringa o de la última dosis de la insulina. Levantarse y salir y recoger más y usted será feliz de haberlo hecho antes de tiempo.
Aprender a leer los datos de nutrición en las etiquetas de los alimentos es la clave para comer la dieta