Lidiando con la diabetes durante el festivo Season
de lentejas o pulsos enteros tales como gramo verde, frijoles. Un poco jiggery puede ser utilizado y por si fuera poco con la leche para dar un agradable sabor y gusto. La fibra en todo el impulsos ayuda a mantener el bajo índice glucémico en la kheer, cuando se hace de esta manera. Una versión seca del mismo pulso también se puede hacer como un dulce sin ghee en absoluto.
anacardos Normalmente se utilizan en los dulces. Vuelva a colocar con almendras, higos o las semillas de lino. Estos son ricos en fibra, además de proporcionar el sabor crujiente.
En vez de evitar los alimentos fritos por completo, el diabético puede simplemente conformarse con una pequeña pieza. Los familiares deben alentar a los diabéticos a seguir su régimen en lugar de obligarlos a comer los alimentos equivocados, aunque sea sólo por un día.
Es muy importante para los diabéticos y sus familias para trabajar juntos para mantener los niveles de azúcar en la sangre en las normas aceptadas, incluso durante los días del festival.
familia la seguridad de la salud
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