uales, sabiendo que luchan con el manejo de los alimentos que consumen , optar por basarse en multivitaminas y suplementos vitamínicos para compensar la diferencia. No hay nada de malo en esto si se hace correctamente, pero algunas vitaminas se han sabido desarrollar toxicidad si se toma en dosis muy grandes. La vitamina A en particular, puede ser muy peligroso si se toman más allá de la recomendada limits.In resumen, recuerde siempre consultar a un dietético profesional como un nutricionista o dietista antes de hacer cambios importantes en su dieta.
Pregunte acerca de los pros y los contras de las opciones que usted desea hacer, y pedir alternativas que ellos recomiendan antes de hacer cualquier cambio a ti mismo. Dieta saludable puede proteger su vista, y es importante consultar con los profesionales con el fin de obtener los mejores resultados.
