*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

Aprender a dormir más puede beneficiar a su Heart

The próxima vez que sienta perezoso para rodar una y ceder a la tentación de volver a dormir, recuerda que esto aprender a dormir ya que podría estar haciendo más de recargar su energía, sino que también podría ser mantener las arterias coronarias y el corazón healthy.Since el corazón necesita un suministro constante de sangre rica en oxígeno, las arterias que suministran este suministro son super important.

If usted tiene una acumulación de materia grasa, calcio, proteínas y células inflamatorias en las arterias , formas de placa y puede conducir a problemas tales como un ataque al corazón (en realidad la muerte de las células del músculo cardíaco) o otros números event.Current corazón tienen más de 1 millón de estadounidenses tienen ataques al corazón cada año. La cantidad de eso es un daño permanente hecho al corazón depende del tamaño de la zona de los eso es corazón suministrados por la arteria insalubres, y el tiempo entre la lesión y el conseguir treatment.

Even después del tratamiento y la curación del corazón, la capacidad de este músculo vital para bombear la sangre a través del cuerpo disminuye. ¿Qué tan disminuida depende de muchas investigaciones factors.New que aparece en la 24/31 diciembre de 2008 en el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos hace una conexión fascinante entre la cantidad de tiempo que usted duerme y la probabilidad de calcification.

This arterias coronarias trabajo es el primero de su tipo para tratar de medir objetivamente el sueño y utilizar esto como un marcador para la calcificación de las arterias coronarias y el corazón del equipo disease.The de investigadores de la Universidad de Chicago Medical Center se centró en unos 500 mediana edad y sanos adultos en Estados Unidos más de un cinco años period.These participantes formaban parte de otro estudio conocido como el Desarrollo de la arteria del riesgo coronario en adultos jóvenes del estudio, un proyecto en curso iniciado en 1985.

Este estudio a largo plazo se pretende analizar el impacto de diversos factores en el desarrollo de la enfermedad arterial coronaria. Al inicio de la investigación a los participantes tenían sus arterias coronarias escaneados a través de la tomografía computarizada (TC). También usaban dispositivos de muñeca, diseñados especialmente para medir la duración del sueño durante seis nights.Finally, los sujetos proporcionaron detalles sobre sus hábitos de sueño y se mantiene un registro de sus horas en la cama.

El grupo promedio de alrededor

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.