y un plan y todo lo que tiene que hacer ahora es adhieren a ella. Sea disciplinado. No porque nadie puede ver que no significa que usted puede hacerlo en secreto. Usted se acaba engañando a sí mismo. No se trata de otras personas, se trata de ti. Por otra parte, cualquier desviación de su plan o estrategia, no importa lo pequeño que sea, puede significar la diferencia entre fracasar y tener éxito. Ser estricto a sí mismo y se adhieren a lo que usted y su médico vino para arriba with.Be grave cuando usted decide dejar de fumar. No es algo para ser voluble mente acerca.
Cambiando mentes todo el tiempo no va a hacer que usted tenga éxito. Cuando usted dijo que quiere dejar de fumar, en serio.
