Running Shoes: Dentro Out

amortiguación avanzada. Algunos zapatos tienen a lo largo de toda la longitud de la suela intermedia, mientras que otras empresas sólo a colocarla en el talón o parte delantera del pie. Esta característica hará que los zapatos para correr más caro, y sólo le ayudará un poco a absorber el impacto de cada paso para reducir el riesgo de lesiones. En general, esta función no es necesario porque la mayoría de los entrenadores tienen suficiente already.The amortiguación interesantes compradores cosa desconocen sobre suelas está que duran más que las suelas de los zapatos.

El calzado para correr con las pisadas regulares tendrán una duración de alrededor de 400 600 millas a juzgar por suelas en comparación con una vida de sólo 300 500 millas a juzgar por las suelas. Estos rangos milla no son exactos y dependen de muchos otros factores, como las condiciones de peso y tiempo, así que presta mucha atención a la condición de sus suelas. Incluso un trote corto usando medias suelas desgastadas puede poner en riesgo de lesionarse los tendones y los ligamentos del pie, así como articulaciones de la rodilla y el tobillo.