Vamos a ver en el contexto de las cinco necesidades humanas básicas needs.Survival: * Hambre:. La única buena razón para comer es que tiene hambre y necesita para repostar su cuerpo * Prevenir el hambre: Tengo un amigo cuya madre le enseñó comer es lo que haces para que no te dan hambre. ¿Puedes imaginar lo que sucede cuando empezamos a comer para prevenir el hambre * Auto Calmante: a veces usted puede comer para sentirse mejor. Algunos alimentos se llama alimento de la comodidad por una razón.
Nos lleva de vuelta a un tiempo cuando las cosas eran más simples y todo se sentían seguros * Su Gratis:. ¿Alguna vez comes porque alguien está recogiendo el cheque y se mire como el ahorro de Love & amp pertenecientes necesita dinero?: * Compañía: A veces usted come para pasar tiempo con sus amigos. Ya sabes, todo el mundo va a comer y no quieres quedar fuera * Modales:. Algunas veces usted puede comer porque le han dicho que es de mala educación no Necesidades to.
Power: * Aumento de peso: A veces, nuestros malos hábitos alimenticios comienzan debido queremos ganar peso para mejorar nuestra imagen corporal. Recuerdo que cuando yo era un niño y yo miré a mi cuerpo, yo no t como mis rodillas huesudas e hice un intento consciente de comer para hacer mis piernas más grande. Wow, que yo no doy para aquellas rodillas huesudas momento * ver y ser visto: A veces salimos a eventos sociales para ver y ser visto. La comida es casi siempre una parte de estas necesidades events.Freedom: * Libertad de emociones desagradables: Esta es una gran razón muchos comen.
Su menudo llamado el comer emocional. Comemos para reducir el estrés, aliviar la infelicidad, masticar a través de la ira, evitar la soledad y aliviar el aburrimiento. Comer nunca fue diseñado para hacer estas cosas, pero una vez que hacemos que la asociación, que tienen más probabilidades de seguir usando comer para ayudar a sentirnos mejor * Po