También era no el tipo que sólo ganó 20 libras. Empezó a 125 libras y ganó 55 libras cuando estaba embarazada. Así que ella tenía una buena cantidad de peso a la baja, al igual que de vuelta a 125 libras en menos de 3 months.My esposa me dijo que ella piensa que su clave más importante para perder todo su peso fue la cantidad de ejercicio que hizo mientras estaba embarazada. Comprobó con su médico para ver cuánto ejercicio estaba sano durante cada trimestre del embarazo y se ejerce tanto como pudo.
Ella dijo que se sentía como su cuerpo estaba dispuesto a perder el peso así que después de que ella dio a luz a nuestra hija y fue absuelto por su médico a trabajar de nuevo, ella derramó esas libras rápido. Cuando estaba embarazada ella hizo un montón de correr, caminar y nadar. Bastante bajo entrenamientos claves pero ella fue diligente con ellos y ejerce todos los días ella could.Her siguiente clave más importante para perder el peso, ella dijo que era su dieta. Ahora no me malinterpreten ella tenía sus antojos y comió lo que anhelaba, pero su dieta típica era muy saludable.
Ella no comer comida rápida o comida chatarra, a menos que, por supuesto, que anhelaba un día. Ella dijo, porque ella mantuvo su dieta lo más saludable posible que se sentía como el peso que ganó fue el debido a la bebé, y no porque ella usó la excusa embarazo a comer comida chatarra y aumentar de peso, debido a que se supone que el aumento de peso durante el embarazo ¿derecho? Bueno, eso es cierto, pero se supone que es el peso del bebé, no comida chatarra weight.Her tercera clave del éxito fue el ejercicio que hizo después de tener el bebé.
Tan pronto como ella consiguió el visto bueno de su médico comenzó a trabajar de inmediato. Continuó los mismos ejercicios que hizo mientras estaba embarazada hasta que sintió cómodo tomar hasta un par de niveles. Tan pronto como empezó a dejar caer unas cuantas libras que estaba c