Ahora todo el mundo sabe que las dietas don t trabajo para la pérdida de peso a largo plazo, pero una dieta puede ser parte de un plan a largo plazo. Usted ve perder una o dos libras por semana es bastante aburrido. De hecho. de peso la mayoría de la gente s varía más de una libra por semana de todos modos. Así que si estás en un programa de pérdida de peso razonable, casi no se puede ver los resultados. Se es tan lento. Eso es por lo que es útil de vez en cuando para hacer algo para conseguir algunos resultados rápidos. Eso es una de las razones por qué este plan es popular. Es rápido.
No es sólo rápido, es fácil empezar too.You ver no hay alimentos especiales para comprar o cualquiera de los suplementos especiales. A lo sumo un viaje a la tienda y que te estés listo para ir. Cada uno de los siete días que usted come de un determinado grupo de alimentos. Por ejemplo, el primer día se come toda la fruta que desee, excepto no hay plátanos. Los plátanos son en un día diferente! Entonces, cada día se come toda la sopa de repollo que desea. La sopa de repollo es un relleno nutritivo que se puede comer cuando quieras ninguna. De esa manera te quedas lleno todo el time.
Since se obtiene un plan de alimentación diaria, que es sencilla de saber de antemano lo que va a comer. Es muy sencillo, pero ya que sa poco diferente cada día es no aburrido. Recuerde también que es sólo para siete días. Esto no es t un plan de alimentación a largo plazo. Nadie querría comer así para siempre. Se es sólo por unos días. Casi se podría ver esto como un tipo de dieta de limpieza too.This isn t uno de esos planes que va a costar mucho dinero tampoco. Dado que los alimentos son todos los alimentos comunes, usted probablemente ya tiene algo de lo que usted necesita.
Usted no tiene que comprar alimentos especiales o suplementos especiales tampoco. Esto es comer como la gente come en muchas partes del mundo la mayoría de cada semana. Incluye alimentos simples en grandes cantidades. Sólo la sopa de repollo puede ser